焚焰提示您:看后求收藏(360小说网www.collegecoupons.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
小三上位记

小三上位记

碧海蓝天
无节c 无三观
高辣 连载 0万字
X梦空间

X梦空间

shenqiwanmei
三亚 凤凰岛酒店,一套总统套房内,正上演着一场春宫大戏,五个赤身裸体的女人,噘着屁股趴在大圆床上,把一名男子围成一圈,这个男人时而捅捅那个,时而摸摸这个,屋内一时间淫声浪语……一片虚无中,有一团柔和的光影,仔细看,那光影正是三亚酒店里淫乱场景。突然响起一个阴狠的声音“老大,你赋予那小子能力还没玩够呀?不如让三弟我把他们也吃了吧?” “哼”一个更加低沉而威严的声音响起,“什么时候轮到你做主了?
高辣 连载 13万字
沉舟侧畔千帆过

沉舟侧畔千帆过

云端silent
叶千帆第一次见顾沉舟,他在打架; 叶千帆第二次见顾沉舟,他在翻墙; 叶千帆第三次见顾沉舟,他在自己学校里上串下跳,还用校服甩了他一脸。 顾沉舟第一次见叶千帆,他在迷路中。 顾沉舟第二次见叶千帆,他在站岗。 顾沉舟第三次见叶千帆,用校服甩了他一脸。 自此,梁子就结下了。 脸盲路痴帅气学霸x又拽又怂美人学渣;(其实是互攻,写不写随缘……看大家评论决定) ps虽然打了微h标签(如果接吻也算h的话),但基
高辣 连载 14万字
咬铃(古言1V1)

咬铃(古言1V1)

涨汝
【权臣x村妇】 是真的村妇,没涨汝最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 9万字
成为顶级美人后(np)

成为顶级美人后(np)

bay别熬夜
陈夕微前世妈不疼姐不爱,活的就像阴沟里的老鼠。直到穿越到修仙世界,成为一个拥有倾世之姿的凡人,病态缺爱利用美貌勾引各路大佬。ps:黄暴万人迷,女主矫情事逼,绿茶。男主非全处,恋爱脑,强制爱。s,3p会标注。拒绝攻击女主,随意辱骂男主。
高辣 连载 1万字
魅族少女和她的食粮们(NPH)

魅族少女和她的食粮们(NPH)

兔兔有皱纹
高辣 连载 8万字