焚焰提示您:看后求收藏(360小说网www.collegecoupons.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
日本和尚薅我猫毛

日本和尚薅我猫毛

昏鸦往东
高辣 连载 26万字
入侵娇软多汁美人

入侵娇软多汁美人

吃个鸭脖??
高辣 连载 1万字
定制短篇gl

定制短篇gl

半缘飞鸟半缘君
此为定制短篇第二次出售,多为同人、脑洞。
高辣 连载 1万字
富有激情的农村大妈

富有激情的农村大妈

我是美女老婆
我摸到她的奶已明显下垂,乳头较大,一个手还握不过来啊,可能因为奶较大,还有些弹性,奶的皮肤还算细。把手伏在两个棉絮般的肉球上游走着。在摸奶时我的嘴向大妈的耳朵嗅吻过去,浓重的鼻息喷进大妈的耳洞,感到大妈的身体一颤,跟着我的嘴开始含着大妈那下垂的大耳垂,舌头上下挑动,使得大妈的呼吸开始加重。
高辣 连载 0万字
无敌绿奴系统

无敌绿奴系统

犇犇犇
无敌绿奴系统,无敌绿奴系统小说阅读,玄幻魔法类型小说,无敌绿奴系统由作家犇犇犇创作,“张茂,我们分手吧!”人来人往的校园门口处,精心打扮的男生将鲜花递给心仪的女孩,未曾想后者看都不看一眼便一巴掌打到地上,冷冰冰地说道。路过的同学们驻足围观,脸上带着看热闹的戏嚯。但我却笑不出来。我叫张茂,今天第一次体会到从人生巅峰跌落谷底的感觉。“为什么,雪儿,我们不是相处得很好吗?如果……”“没有如果!”林雪盈昂
高辣 连载 1万字
当性瘾女主来到狗血文(乱伦,高H)

当性瘾女主来到狗血文(乱伦,高H)

谁还没花fong
高辣 连载 4万字