焚焰提示您:看后求收藏(360小说网www.collegecoupons.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
飞翔的小火箭

飞翔的小火箭

亲亲小毒毒
《网球王子》同人,越前龙马的各种车车
高辣 连载 3万字
掌门太忙:我真的能开后宫吗?(仙侠,NPH)

掌门太忙:我真的能开后宫吗?(仙侠,NPH)

弯道超车
《掌门太忙》一款古风恋爱手游,新年刚过宣布停服,并且要删除玩家数据。虽然我才入坑两个月不到,但还是气得睡不着。在官方微博上痛骂500条。辗转反侧入夜后,穿越到了游戏世界中。再次与几位男主们相遇。问题来了,原来的游戏男主都是有各自的支线,现在融入在一起,我真的能开后宫吗?ps第一人称。根据手游《掌门太忙》改编,有私设,增加肉戏剧情,男主们可能会黑化或者ooc!全文免费,求收藏求珠珠,每满百加更!男主
高辣 连载 2万字
姐夫好坏【高H】

姐夫好坏【高H】

小葱
姐姐和姐夫结婚半年就要离婚,姐姐说姐夫是个阳痿不能人道的混蛋! 宋轻轻因此对姐夫很是怜悯,戒备心更是低了很多。 所以当贺景荣诱哄的对宋轻轻说:姐夫的肉棒好像能对着你硬! 宋轻轻的第一反应是,她要不要帮忙一下可怜的被姐姐甩的姐夫,用奶子和小穴让姐夫重振男人雄风呢? 后来清纯无知的小姨子被禽兽邪恶的姐夫翻来覆去的在床上用粗大的性器湿漉漉的贯穿:轻轻的小穴帮姐夫治好了病,姐夫要用肉棒奖励轻轻,天天喂轻轻
高辣 连载 0万字
常识修改器

常识修改器

再来一碗肉
高辣 连载 4万字
落跑弟媳

落跑弟媳

红霞夜霞
高辣 连载 8万字
(总攻)末世之方臻

(总攻)末世之方臻

茉莉花茶
这是大总攻方臻在末世的故事。 有剧情,有肉,大部分走剧情。 末世前期攻有枪有下属,后期攻有异能,攻颜值和魅力一直在线,可能会有点万人迷属性。 受暂定有四个: 下属徐连,忠犬大狗属性 小侄子方奚圆(不是亲的),白莲花属性 合作伙伴明际,黑心狐狸属性 大学生明洛(明际弟弟),小太阳属性 后期会不会再增加另说(路人受不算),受单箭头攻,必须超级粗,攻走肾不走心,绝对不舔狗。
高辣 连载 5万字